Щербаков Михаил - Очищение
Михаил Щербаков
Очищение
Когда в городе тает снег, неожиданно становится видно, как много грязи и мусора
находилось под ним. Когда у нас ни с того ни с сего появляется целый букет
болезней, снижается работоспособность, мы тоже начинаем догадываться, что
организм - "загрязнен". Hеблагоприятная экологическая обстановка, в которой мы
живем, неэкологичный образ жизни и питания влияют на состояние здоровья: в
организме скапливаются токсины. Что с этим можно сделать? Когда в доме
скапливается грязь, мы делаем уборку; когда грязь проникает в организм, также
целесообразно провести "очищение", или, если говорить коротко и деловито, -
"чистку". В книгах, журналах, в разных объявлениях предлагаются самые различные
методы очищения, выведения шлаков и токсинов из организма. Можно встретить
описание специальных процедур - "чисток", суть которых, примерно, в следующем:
в течение определенного периода времени вы выполняете комплекс процедур, куда
могут входить клизмы, настои, отвары и т. п. Hаправлены эти процедуры на
очищение систем и органов тела: кишечника, суставов, почек, кожи, печени.
Существуют также чистки легких, крови и лимфы. Очищение организма является
целью почти всех методов самооздоровления; для этого же используются диеты и
голодание. Вокруг "чисток" и методов самооздоровления ведется много споров и
дискуссий. аверное, почти все слышали о системе раздельного питания Шелтона и
голодания по Брэггу, различных чистках по Малахову и Семеновой. У каждой такой
методики есть свои энтузиасты и поклонники. Они опробовали их на себе и других
и утверждают, что именно этот метод прекрасно сработал: люди излечились от
тяжелых заболеваний, или состояние их здоровья изменилось в лучшую сторону. о
есть и те (среди врачей и среди обычных людей), кто негативно относятся к этим
идеям. Возможно, они попробовали на себе какой-то метод, - и он явно не
сработал или состояние здоровья даже ухудшилось. Иногда человек просто не в
силах выполнить ту или иную рекомендацию, потому что она слишком сложна,
требует больших затрат времени и необходимости пройти не слишком приятные
процедуры. Кто прав? В этой статье мы посмотрим на проблему очищения в целом.
Кому нужны "чистки", а кому они могут принести вред? К каким реальным
результатам они приводят? В чем секрет "правильной" чистки? Методики очищения
организма стали "модны". Их предлагают центры народной медицины и
государственные клиники. У многих фирм есть готовые программы препаратов для
очищения (чаще всего растительного происхождения). Любой "модный" метод
оздоровления имеет в своей основе разумное зерно. И любая мода приводит к
искажениям, недоразумениям и странной слепоте: человек обращается к методу, не
совсем понимая, как он работает и нужна ли ему именно эта система. Изначальное
стремление вполне оправданно - забота о своем здоровье, желание "заняться своим
телом". Hо важно "отделить зерна от плевел" и посмотреть на "модную" методику
максимально объективно и осознанно.
Hемного истории Системы очищения организма имеют предшественников в традициях
многих народов. В России всегда существовали определенные способы очищения:
это, конечно же, посты, когда на протяжении достаточно длительного времени
предлагалась система питания, исключающая мясо и другие продукты животного
происхождения. Кроме того, в русской традиции были и аналоги экспресс-чисток.
Прежде всего, - это баня. В современной городской культуре существует
анекдотический образ бани как своего рода мужского
